Archiv článků
13.01.2022 11:19
" Pevným pilířem našeho zdraví je přirozená imunita"
JAK ZLEPŠIT SVOU VITALITU
praktický workshop s teorií a cvičením
Vitalita - kurz, Blansko 12.2.2022.pdf (806614)
Kdy: 2 termíny na výběr - sobota 12.2.2022 od 9:00-12:00 nebo 13:30-16:30
Kde: Jógacentrum,...
13.01.2022 10:14
Chcete se předtím, než se přihlásíte na celodenní kurz, nejprve dozvědět trochu teorie o pánevním dnu? Pro Vás je připravena večerní praktická přednáška s malou ochutnávkou cvičení:
ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
Jak a proč cvičit pánevní dno?
Sousedská knihovna 21.2., Pánevní dno přednáška.pdf...
22.12.2021 12:31
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na celodenní praktický workshop, kde se naučíte pracovat s pánevním dnem a tím předcházet obtížím:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Jičín 12.3.2022.pdf (340764)
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Kdy: 12.3.2022 od...
22.12.2021 12:20
Přijměte pozvání na dvoudílný praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Žďár 17.2. a 18.2. 2022.pdf (340306)
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Místo konání: Jógacentrum, Nádražní 1141/44, 1. patro, Žďár nad Sázavou
Termíny: pátek...
13.12.2021 10:29
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na celodenní workshop do Ondřejova u Prahy, kde se společně setkáme nad tématem:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Ondřejov 15.1., celodenní kurz.pdf...
06.12.2021 14:19
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Ráda bych Vás pozvala na dvoudílný praktický workshop vhodný pro všechny ženy zaměřený na podporu (nejen) svalových partií pánevního dna a celkového zdraví:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Sousedská klubovna...
03.11.2021 10:30
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Přijďte si oživit cviky a techniky pro posílení pánevního dna
Opakovací lekce Školy pánevního dna
též pro absolventky kurzu "Tajemství ženského pánevního dna"
Sousedská klubovna - opakovací lekce 22.11..pdf...
20.10.2021 15:40
Milé ženy, přijměte pozvání na večerní třídílný praktický kurz:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
základní kurz
Sousedská klubovna od 15.11..pdf (339229)
Místo konání: Sousedská knihovna Jižní město, Bohúňova 13, Praha 11, informace zde:
Termíny: pondělky 15.11., 29.11.,...
20.10.2021 15:08
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na celodenní workshop do Českých Budějovic, kde se společně setkáme nad tématem:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
základní kurz - metoda 3x3
České Budějovice 14.11..pdf (334112)
Místo...
20.10.2021 15:05
Seminář pro muže i ženy!!!
Ráda bych Vás pozvala na sobotní dopolední praktický workshop na téma:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
- prevence i řešení potíží
Písek - ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ 13.11..pdf (270863)
Kde: RC Fazole (Rodinné Centrum), Sedláčkova 472/06,...
20.10.2021 15:03
Ráda bych vás pozvala na celodenní workshop pro ženy do Jičína:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
základní kurz
jičín 6.11..pdf (337954)
Místo konání: Duhová medicína, B. Němcové 133, Jičín, www.duhovamedicina.cz
Datum: sobota 6.11. 2021, od 9:00-17:00
Co se na kurzu...
20.10.2021 14:39
Ráda bych Vás pozvala na dopolední workshop pro ženy do Blovic u Plzně na téma:
PÁNEVNÍ DNO A ZÁDA BEZ POTÍŽÍ
Blovice 30.10..pdf (319233)
Místo konání: Doupě Z.S., Husova 585, Blovice, informace zde
Termín: sobota 30.10., od 9:00-12:00
Během kurzu se naučíte:
jak...
20.10.2021 14:35
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA - základní kurz
Ondřejov 23.10..pdf (339280)
Místo konání: SKC Ondřejov, Choceradská 62
Datum: sobota 23.10.2021, od 9:00-17:00
Metoda 3x3 je akreditovaná...
20.09.2021 16:51
Chcete se naučit správné cviky pro předcházení bolestem v zádech? Potřebujete posílit pánevní dno? Přijďte se to naučit na podvečerní workshop vhodný jak pro ženy, tak i pro muže:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Písek 15.10.2021.pdf (375844)
Kde: Jógové studio Bílý...
09.09.2021 11:35
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat?
Milé ženy, rády bych Vás pozvala na celodenní seminář o pánevním dnu do Českých...
Záznamy: 76 - 90 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz