Archiv článků
08.09.2021 13:09
Sdružení JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ pořádá víkendový seminář:
Obnovení energie
Relaxační prodloužený víkend pro muže i ženy
Strilky_Obnovení energie_víkend.pdf (611448)
Akce se koná: 24.–27. září 2021
Kde: Střílky na Moravě, Zámecká 202, Střílky (areál zámku)
Informace najdete v přiloženém letáčku a...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných kurzech a následné individuální péči, potížích s pánevním dnem, problematice nevhodných cviků, apod.
Video najdete zde:
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení Jógy proti bolestem v zádech, krátká ukázka jógové pozice pro uvolnění páteře, prohloubení dechu, harmonizace ženských orgánů...
Video najdete zde :
12.07.2021 18:29
Ráda bych Vás pozvala na pravidelná pondělní cvičení jógy podle systému Jógy v denním životě:
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
ZDRAVÁ ZÁDA 4.10-29.11 Moksha.pdf (645694)
Studio Moksha, Masarykovo náměstí 65, Říčany, info
ŘÍJEN A LISTOPAD, vždy v pondělí, 4.10 - 29.11.2021 od...
12.07.2021 18:17
Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…
Přijměte pozvání na dopolední workshop:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Zdravá záda a pánevní dno bez obtíží, Moksha, Říčany 20.9.pdf (726636)
Kde: Studio Moksha, Masarykovo nám. 65, Říčany, info
Kdy:...
12.07.2021 18:10
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA
základní...
12.07.2021 18:03
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO...
12.07.2021 17:54
Přijměte pozvání na celodenní seminář pro ženy:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I,
základní kurz
Moksha 2.8.2021.pdf (341937)
Kde: Studio Moksha, Masarykovo nám. 65, Říčany, info
Kdy: pondělí 2.8.2021, 10:00-17:30
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Co se na kurzu...
21.06.2021 13:01
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven jednodenní workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA...
21.06.2021 12:48
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat?
Právě pro Vás je připraven dvoudílný dopolední workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO...
18.06.2021 10:00
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA...
14.01.2021 10:54
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat?
Nebo jen chcete pracovat sama na sobě a cítit se dobře?
Právě pro Vás...
14.01.2021 10:22
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat?
Nebo jen chcete pracovat sama na sobě a cítit se dobře?
Právě pro Vás...
10.09.2020 10:25
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Přijměte pozvání na celodenní workshop pro ženy:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA
základní kurz
Seminář Prostor 8 - 24.10.pdf (340801)
Kdy: sobota 24.10.2020, 9-17:00
Kde: Prostor 8, Šmilovského 8 ,Praha 2 –...
10.09.2020 10:10
Přijďte se dozvědět více o pánevním dnu. Zvu Vás na odpolední přednášku:
PÁNEVNÍ DNO POHLEDEM VÝCHODU I ZÁPADU
Přednáška 7.10. - Prostor 8.pdf (355019) ...
Záznamy: 91 - 105 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz