Dvoudílný seminář: TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I, Studio Moksha, Říčany, 10.9.2021 od 17:00-20:30 a 11.9.2021 od 10:00-13:30
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I,
základní kurz
Moksha 10 a 11.9. 2021 Tajemství ženského pánevního dna.pdf (334,6 kB)
Kde: Studio Moksha, Masarykovo náměstí 65, Říčany, info
Kdy: pátek 10.9.2021 od 17:00-20:30 a sobota 11.9.2021 od 10:00-13:30
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300 Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 100 Kč (některé pojišťovny na kurz přispívají)
Uzávěrka přihlášek 7.9. 2021, platba předem na účet. Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272/777 299 275