Archiv článků
14.03.2024 17:26
Jóga pro začátečníky
Landie - kurz jógy v Říčanech.jpg (1014660)
Kdy: každé pondělí od 18:30 - 20:00 (od 4.3. - 24.6.2024)
Kde: MŠ Landie Říčany, Orlická 2188
Cena: celý kurz 2880 Kč (slevové skupiny 2320 Kč), jednotlivá lekce 300 Kč (250 Kč)
Kontakt a informace: 777 299 272 -...
06.03.2024 11:00
V čem tkví zdraví, svěžest a síla ženy? Přijměte pozvání na workshop se zaměřením na pánevní dno do centra Namaste Domanín.
Zdravé pánevní dno
Domanín 27.4. seminář jógy pro ženy (1).jpg (1097424)
Kdy: sobota 27.4.2024, 9:30-12:00
Adresa: Centrum NAMASTE DOMANÍN, Domanín...
28.02.2024 10:19
Chcete si zacvičit jógu s certifikovanou lektorkou s dlouholetou praxí?
Pak jsou tu pro Vás úterky v Cukrárně u Štěpánka - Říčany u Prahy (a můžete přijít dřív a naladit se na cvičení sladkostmi)
Těším se na Vás!!!
30.01.2024 18:43
Přijměte pozvání na sobotní půldenní workshop do Jógacentra
Jarní restart
Inspirace_pro_jarni_restart_012024_tisk.jpg (2210365)
Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2 Vinohrady
Kdy: sobota 2.3.2024, 9:30-12:30
Jak se po zimním spánku probudit do jarní svěžesti?
Na co se můžete...
28.01.2024 14:05
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Pánevní dno - zdravotní cvičení pro seniorky 60+
Jak na inkontinenci a další potíže?
17.3. seniorky Mukařov.pdf (395402)
Místo konání: KKCM, Příčná 61, Mukařov
Termín: neděle 17.3. 2024,...
28.01.2024 13:59
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
3.3. Mukařov ŠPD.pdf (503023)
Místo konání: KKCM, Příčná 61, Mukařov
Termín: neděle 3.3. 2024, od 9:00-17:00
Co na kurzu...
02.01.2024 11:08
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický dvoudílný workshop pro ženy - základní kurz
6.1 a 13.1. Mukařov.doc (113152)
Kde: KKCM, Příčná 61, Mukařov
Kdy: Sobota 6.1. a 13.1. 2024, od 9:00-12:30
Co na kurzu...
30.12.2023 23:00
Odpolední workshop nejen pro ženy
SEBEDŮVĚRA - KLENOT MANIPÚRA ČAKRY
16.3 Kolín odpolední Manipura.pdf (100731)
Kde: Zdravá výživa, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín
Kdy: SOBOTA 16.3. 2024, 14:00-17:00
Milí příznivci jógy, přijměte pozvání na odpolední praktický...
30.12.2023 20:00
KVĚTINA JE ŽENA, I. díl
SOBOTNÍ DOPOLEDNÍ WORKSHOP S JÓGOU PRO ŽENY
KOLÍN 16.3 KVĚTINA ŽENA.pdf (194016)
Kdy: sobota 16.3.2024, 9:30- 12:30
Kde: Zdravá výživa, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín
Přijměte pozvání na workshop, kde se naladíme na...
30.12.2023 19:55
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Opakovací lekce Školy pánevního dna
Též pro absolventky kurzu "Tajemství ženského pánevního dna"
opakovací lekce 18.1 2024 Kolín.pdf (309308)
Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68 (vstup z ulice...
30.12.2023 19:49
"Jediný způsob, jak žít, je nechat žít". Mahátmá GándhÍ
JAK ZLEPŠIT VITALITU?
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA S OCHUTNÁVKOU
18.1. Vitalita Kolín.pdf (164067)
Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín
Termín: čtvrtek 18.1. 2024 od 17:00 -...
17.10.2023 14:29
"Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…"
Jóga pro zdravé klouby
praktický workshop s cvičením jógy
Domanín - jóga a klouby 21.1. 2024.pdf (805606)
Kdy: neděle 21.1.2024, 9:30-12:00
Kde: NAMASTE Nikola sport centrum, DOMANÍN 170
Stále více lidí trpí bolestmi...
Odpolední workshop pro ženy i muže - SEBEDŮVĚRA - KLENOT MANIPÚRA ČAKRY, 20.1.2024, České Budějovice
16.10.2023 14:01
Odpolední workshop pro ženy i muže
SEBEDŮVĚRA - KLENOT MANIPÚRA ČAKRY
20.1 SEBEDŮVĚRA - MANIPURA ČAKRA - ČESKÉ BUDĚJOVICE.pdf (534038)
Kdy: sobota 20.1.2024 od 13:30 - 16:30
Kde: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, Neplachova 1, ČESKÉ BUDĚJOVICE
Milí příznivci jógy,...
16.10.2023 13:56
Dopolední workshop pro ženy i muže
HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
20.1.2024 Setkávání Č. Budějovice - Pánevní dno a záda bez potíží.pdf (283946)
Kdy: sobota 20.1.2024, 9:30-12:30
Kde: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, Neplachova 1, ČESKÉ...
16.10.2023 13:54
"Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
sousedska klubovna 14.1_page-0001.jpg (3097954)
Kde: Sousedská klubovna Jižní Město, Bohúňova 13, Praha 11
Kdy: neděle 14.1.2024 od...
Záznamy: 1 - 15 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz