Archiv článků
26.01.2023 16:10
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Praktický celodenní workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
18.3. Škola pánevního dna Žďár.pdf (367665)
Místo konání: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na...
26.01.2023 16:09
Co mohu udělat pro zdravé pánevní dno a záda?
Praktická přednáška - Pánevní dno a zdravá záda
17.3.2023 Žďár přednáška Pánevní dno a zdravá záda.pdf (753145)
Kde: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na nádraží)
Kdy: pátek 17.3.2023,...
26.01.2023 16:08
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Knihovna A.Švehly - 28.2. Stres.pdf (136130)
Kdy: 28.2.2023, 17:30 - 18:30
Kde: Ústav zemědělské ekonomiky a informací, Knihovna Antonína Švehly, Slezská 100/7, Praha 2
Témata:
příčiny stresu,...
26.01.2023 15:59
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický celodenní workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
Žďár 11.3. Škola pánevního dna workshop.pdf (336218)
Kde: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na...
26.01.2023 15:45
Přijměte pozvání na podvečerní praktickou přednášku:
Co mohu udělat pro zdravé pánevní dno a záda?
Žďár 10.3 přednáška.pdf (720912)
Přednáška proběhne v: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na nádraží)
Kdy: pátek 10.3.2023, 18:15 -...
20.01.2023 16:53
Ráda bych pozvala ženy se zájmem o cvičení pánevního dna do Jógacentra v Blanické:
Pánevní dno - dopolední workshop
(opakování úspěšného semináře)
Pánevní dno Blanická - seminář jógy pro ženy.jpg (891483)
Místo konání: Jógacentrum Blanická 17, Praha...
12.01.2023 15:50
Přijměte pozvánku na celodenní praktický workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Seminář 11.2.2022.doc (112640)
místo bude upřesněno
Termín konání: sobota 11. 2. 2023, od 9:00 do 17:00
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší...
12.01.2023 14:50
Přijměte pozvání na odpolední přednášku
Co mohu udělat pro
zdravé pánevní dno a záda
nejen při sedavém zaměstnání?
Přednáška záda - knihovna A. Švehly.jpg (392587)
Kde: Knihovna Antonína Švehly, Praha 2, Slezská 7 (web stránky zde)
Kdy: 24.1. 2023,...
12.01.2023 14:43
Ráda bych Vás pozvala na večerní přednášku s praktickými ukázkami:
Co mohu udělat pro zdravé
pánevní dno a záda?
Nupaky přednáška - 16.1.2023.pdf (642103)
Kde bude probíhat: Společenské Centrum NUPAKY, Průběžná 568 (www zde)
Kdy: pondělí 16.1. 2023,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního dna. V současné době je to pochopitelné, navíc vám při takové lekci mohu nabídnout osobnější přístup, diskuzi o individuálních potížích, které nechcete prezentovat ve skupině, přizpůsobit pro vás...
30.11.2022 12:14
Přijměte pozvání na víkendový program pro ženy i muže
Předsevzetí - Sankalpa pohledem jógy a ajurvédy
JogaVikend_Strilky_leden_20.-22..pdf (1406469)
Akce se koná: 20.-22.1. 2023
Kde: Střílky na Moravě, Zámecká 202, Střílky (areál zámku)
Informace k programu v...
24.11.2022 20:30
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
7.1. 2023. Blanická.pdf (336407)
Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Kdy: sobota 7. 1. 2023, od 9:00 - 17:00
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT.
Co se...
31.10.2022 19:40
Ráda bych pozvala ženy se zájmem o cvičení pánevního dna do Jógacentra v Blanické:
Pánevní dno - dopolední workshop
Blanická - seminář jógy pro ženy 26.11..pdf (643822)
Místo konání: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Datum: 26.11., 9:30 - 12:30h
Na programu...
10.10.2022 15:24
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Praktický workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
5.11. Velké Popovice.pdf (340063)
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Místo konání: Základní škola Velké Popovice, Komenského náměstí...
05.10.2022 13:42
Sdružení JÓGA V DENNÍM ŽIVOTĚ vás zve na prodloužený víkendový seminář pro ženy:
CESTOU AGNI
aneb oheň v životě ženy
JogaVikend_Strilky_rijen2022.pdf (1771948)
Akce se koná: 27.-30.10. 2022
Kde: Střílky na Moravě, Zámecká 202, Střílky (areál zámku)
Na programu...
Záznamy: 46 - 60 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz