Archiv článků
28.08.2023 17:40
Přijměte pozvání na celodenní workshop
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
základní kurz pro ženy
Namaste K.Vary 1.10.2023.pdf (587472)
Kde: STUDIO NAMASTE, Spojovací 123/1, Karlovy Vary - Stará role
Kdy: neděle 1.10.2023, od 9:00 do 16:00
Co se na kurzu...
18.06.2023 08:05
Přijměte pozvání na dopolední workshop pro ženy i muže:
PÁNEVNÍ DNO A ZÁDA BEZ POTÍŽÍ
3.9. Domanín.pdf (276732)
Termín konání: neděle 3.9.2023, 9:00-12:00
Místo: NAMASTE NIKOLA SPORT CENTRUM, DOMANÍN 170, TŘEBOŇ (info zde nebo zde)
Přijměte pozvání na seminář, kde se dozvíte, jak...
31.05.2023 18:11
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
2.9..České Budějovice.pdf (349756)
Místo konání: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, www.centrum-setkavani.cz, Neplachova 1, České Budějovice
Termín: sobota...
31.05.2023 18:02
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
11.6. Kolín.pdf (349222)
Místo konání: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Termín: neděle 11.6. 2023 od 9:00-17:00
Co se na kurzu...
05.05.2023 19:00
Přijměte pozvání na dvoudílný základní kurz pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
studio 8 dvoudílný 6.6 a 27.6.pdf (253253)
Kde: Studio Osm, Srbská 2, Praha 6
Kdy: 2x úterý 6.6. a 27.6. 2023 od 17:00 do 20:30
Co se na kurzu naučíte:
procvičovat...
03.04.2023 16:33
Milé ženy, přijměte pozvání na pestrý víkendový program, který proběhne v areálu Stříleckého zámku s nádherným parkem. Pomocí jógy vyladíme tělo, mysl i duši. Budeme vnímat kvetoucí sromy, keře a květiny a jejich léčivou energii. Dovolíme si rozkvést spolu s okolní přírodou.
Relax víkend s...
03.04.2023 16:24
Srdečně Vás zvu na půldenní seminář
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
Jak_lepe_zvladat_stres_yellow.pdf (833,6 kB)
Na semináři se dozvíte mimo jiné to, jaké jsou příčiny stresu, jak reagujeme na stres, co se stresem můžeme dělat, abychom se ho dokázali efektivně zbavit a prožívat...
23.03.2023 12:35
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický celodenní workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
4.6. Blanická, Praha.pdf (367907)
Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Kdy: neděle 4.6. 2023, od 9:00 do...
27.02.2023 12:43
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA základní kurz - metoda 3x3
praktický workshop pro ženy
21.5.České Budějovice.pdf (345324)
Místo konání: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, www.centrum-setkavani.cz, Neplachova 1, České...
27.02.2023 10:02
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala do Karlových Varů na dvoudílný základní kurz pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
Namaste 12.5- 13.5.pdf (616997)
Kde: STUDIO NAMASTE, Spojovací 123/1, Karlovy Vary - Stará role (info:)
Kdy: pátek 12.5. 2023, od 17:30 do 20:30 +...
27.02.2023 10:01
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno a zdravá záda
4.5. Kolín.pdf (675219)
Kde: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Kdy: čtvrtek 4.5. 2023 od 17:00 do 18:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního dna v běžném denním shonu, o příčinách vzniku inkontinence a...
27.02.2023 09:50
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno a zdravá záda
21.4, přednáška ČB pánevní dno.pdf (713281)
Kde: Riegrova 51, České Budějovice, https://www.riegrova51.cz/
Kdy: pátek 21.4. 2023 od 18:00 do 19:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního dna v běžném denním shonu, o...
27.02.2023 09:00
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
19.4. Kamenice.pdf (268393)
Témata přednášky:
příčiny stresu, teorie, praxe
lze se v současné hektické době zbavit stresu?
jak reagují na stres muži a jak ženy?
stres jako příčina dalších...
26.02.2023 10:36
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Přijměte pozvání na kombinovaný praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I AROMATERAPIE PRO NAŠE EMOCE
2.4. 2023. Blanická ŠPD -.pdf (413780)
Lektorky: Alena Stellnerová, Lenka di Pucciová
Místo konání:...
26.01.2023 16:12
JAK ZLEPŠIT SVOU VITALITU
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Knihovna A. Švehly - Vitalita 28.3..pdf (73137)
Kdy: 28. března 2023, 17:30-18:30
Kde: Ústav zemědělské ekonomiky a informací, Knihovna Antonína Švehly, Slezská 100/7, Praha 2
Program:
Očistné a...
Záznamy: 31 - 45 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz