Archiv článků
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské školce Happy Child, Praha Vinohrady (Jana Masaryka 627/31).
Výstava je kombinovaná - obrazy ode mně a fotografie mého manžela, je možné jí shlédnout v úředních hodinách školky, nebo dle dohody - a to...
15.01.2020 13:56
Dvoudílný workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
Kutná Hora 13.3..pdf (367061)
Kdy: pátek 13.3.2020, 16:30-20:00 a sobota 14.3., 9:00-12:30,
Kde: Jógacentrum, Tylova 390,Kutná Hora
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či posilovat pánevní dno pro...
15.01.2020 11:51
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na speciální MDŽ seminář, přijďte si společně oslavit náš svátek:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz
8.3 Natura - pokročilý kurz ŠPD.pdf (191218)
Kdy: 8.3.2020, 9:00-16:30
Kde: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2, www.centrumnatura.cz
Seminář...
15.01.2020 10:32
Přednáška pro muže i ženy na téma:
ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
Přednáška 2.3 -Sousedská klubovna Jižní Město.pdf (273669)
Kdy: pondělí 2.3. 2020 od 17:30 - 19:00
Kde: Sousedská klubovna Jižní Město, Bohúňova 13, Praha 11
Program přednášky:
anatomie a funkce pánevního dna
péče...
08.01.2020 12:26
Přijměte pozvání na celodenní workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA
16.2. České Budějovice.pdf (369589)
Datum konání: neděle 16.2.2020, 9:00 - 17:00
Místo: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, Neplachova 1, Č. Budějovice, https://centrum-setkavani.cz/
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či...
08.01.2020 12:23
Celodenní seminář pro muže i ženy:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ,
Biorezona 15.2. Záda_a_pánevní_dno.pdf (986538)
Datum konání: 15.2.2020, 10:00-17:00,
Místo: Biorezona s.r.o., Slavětínská 1140, Praha 9 - Klánovice
Co bude na programu:
jógové ásany (tělesné cvičení a pozice) pro...
08.01.2020 12:22
Přijměte pozvání na večerní seminář:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Kolovraty 14.2. - Záda a pánevní dno.pdf (757761)
Kde: Městská knihovna s infocentrem, Kolovraty, Mírová 20/54,
Kdy: pátek 14.2. 2020, od 17:30 - 20:00
Dozvíte se, jak bolesti v zádech souvisí s pánevním dnem. Během...
08.01.2020 11:42
Celodenní seminář pro muže i ženy:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
8.2.Žďár -Záda_a_pánevní_dno.pdf (980958)
Kdy: 8.2.2020, 9:00-16:00,
Kde: Jógacentrum - Husova 376/3,Žďár nad Sázavou
Co bude na programu:
jógové ásany (tělesné cvičení a pozice) pro zdravá záda, které obnovují...
08.01.2020 11:37
Veřejná přednáška pro muže i ženy na téma:
ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
Přednáška 7.2 Žďár.pdf (278586)
Kdy: pátek 7.2. 2020 od 18:15 - 19:15,
Kde: Jógacentrum - Husova 376/3, Žďár nad Sázavou
Témata:
anatomie a funkce pánevního dna
péče o pánevní dno
příčiny a následky poklesu...
05.12.2019 15:41
Přijměte pozvání na páteční přednášku:
ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO
Přednáška Koryčany.pdf (272818)
Termín konání: pátek 24.1.2020, 16:45 - 17:45,
Místo: Kavárna NEMOland, Masarykova 268, Koryčany
Program:
anatomie a funkce pánevního dna
péče o pánevní dno
příčiny a následky poklesu...
05.12.2019 15:40
Celodenní pokračující seminář
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz
Natura 19.1.2019.pdf (153,4 kB)
Datum: neděle 19.1.2020, 9:00-16:30,
Místo konání: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2
Seminář prohlubuje základní kurz.
Naučíte se pokročilé varianty cviků přes tři...
05.12.2019 15:34
Přijměte pozvání na celodenní seminář:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I. (základní kurz)
Natura 18.1. 2020 .pdf (294369)
Datum: sobota 18.1.2020, 9:00-17:00,
Místo konání: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2 - Vinohrady
Připravila jsem pro vás praktický kurz, na kterém se naučíte, jak posilovat a...
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
18.11.2019 14:49
„Je velmi důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“…
Víkendový celodenní seminář pro ženy na téma:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA (základní kurz)
Blansko 12.1. 2020 - Škola pánevního dna - seminář.pdf (298063)
Kdy: neděle 12.1.2020, 8:30-16:30
Kde: Jógacentrum, Městský penzion, Pod Javory...
18.11.2019 14:42
ZRUŠENO!!!
Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…
Víkendový, celodenní seminář pro ženy i muže na téma:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Blansko 11.1. - Zdravá záda a pánevní dno - seminář.pdf (805258)
Kdy: sobota 11.1.2020, 9:30 - 16:30
Kde: Jógacentrum, Městský penzion, Pod...
Záznamy: 121 - 135 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz