ZRUŠENO! Speciální MDŽ seminář ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz, 8.3.2020, 9:00-16:30, Praha 2

15.01.2020 11:51

Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na speciální MDŽ seminář, přijďte si společně oslavit náš svátek:

 ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz 

8.3 Natura - pokročilý kurz ŠPD.pdf (191218)

Kdy: 8.3.2020, 9:00-16:30

Kde: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2, www.centrumnatura.cz

Seminář navazuje na základní kurz. 
 
Naučíte se pokročilé varianty cviků přes tři svalové vrstvy. Hlouběji se zaměříme na patro krku a patro chodidel z pohledu emocí a energie.  Prožijete, jak se všechny tyto roviny vzájemně prolínají. Věnovat se budeme i hlubokému stabilizačnímu systému. Naučíme se, jak posilovat hluboké břišní svaly a bránici. Kurz je prožitkový. Objevíte skrytá tajemství vašeho těla. 
 
Podmínkou účasti je absolvování základního kurzu (lze i u jiné lektorky). 
 
S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, lehčí deku na přikrytí. Cvičí se v ponožkách.       

Přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, www.panvicky.webnode.cz,   mob. 777 299 272.   

     

Speciální MDŽ cena 2000 Kč. V případě opakování kurzu je cena 999,- Kč.  

Uzávěrka přihlášek 3.3.2020. Platba předem na účet. Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz

 

Novinky

16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
  Květen 2020 - stále probíhá!!! Poprvé v Praze!  Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
1 | 2 >>

Kontakt

Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz