Večerní seminář ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ, Kolovraty, 14.2. 2020 17:30 - 20:00
Přijměte pozvání na večerní seminář:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Kolovraty 14.2. - Záda a pánevní dno.pdf (757761)
Kde: Městská knihovna s infocentrem, Kolovraty, Mírová 20/54,
Kdy: pátek 14.2. 2020, od 17:30 - 20:00
Dozvíte se, jak bolesti v zádech souvisí s pánevním dnem. Během praktického cvičení si osvojíte jednoduché cviky, které vám pomohou zbavit se bolestí. Dozvíte se, jaké pomůcky a cviky je vhodné použít, aby vaše pánevní dno bylo v kondici. Zotavení vám přinese příliv nových sil a vaše energie začne vzrůstat.
Součástí kurzu bude i jóga proti bolestem v zádech po akutních potížích s páteří a po operacích.
Informace a přihlašování: Alena Stellnerová, mob. 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz
Cena: 650 Kč, senioři, ženy na mateřské dovolené a studenti sleva 100 Kč
Přihláška je platná až po zaplacení. Na seminář je možné vystavit dárkový poukaz.
Uzávěrka přihlášek 10.2. 2020