Celodenní pokračující seminář ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz, 19.1.2020, 9:00-16:30, Centrum Natura, Italská 2, Praha 2

05.12.2019 15:40

Celodenní pokračující seminář 

ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz 

Natura 19.1.2019.pdf (153,4 kB)

 

Datum: neděle 19.1.2020, 9:00-16:30

Místo konání: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2

Seminář prohlubuje základní kurz.


Naučíte se pokročilé varianty cviků přes tři svalové vrstvy.
Hlouběji se zaměříme na patro krku a patro chodidel z pohledu emocí a energie.
Prožijete, jak se všechny tyto roviny vzájemně prolínají. Věnovat se budeme i hlubokému stabilizačnímu systému. Naučíme se jak posílit hluboké břišní svaly a bránici. Kurz je prožitkový. Objevíte skrytá tajemství vašeho těla.


Podmínkou účasti na kurzu je absolvování základního kurzu (lze i u jiné lektorky).

S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, lehčí deku na přikrytí. Cvičí se v ponožkách.
 

Přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, www.panvicky.webnode.cz, mob. 777 299 272.
 

Cena: cena 2300 Kč, v případě opakování kurzu je cena 999,- Kč

Uzávěrka přihlášek 12.1.2020. Platba předem na účet. Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz

 

 

 

Novinky

16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
  Květen 2020 - stále probíhá!!! Poprvé v Praze!  Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
1 | 2 >>

Kontakt

Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz