Dvoudílný seminář TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I, základní kurz - Sousedská klubovna Jižní město, 28.6.2021 17:00-20:30, 30.6. 17:00-20:30
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I,
základní kurz
Sousedská klubovna 28.6 a 30.6.pdf (342843)
Místo konání: Sousedská klubovna Jižní město, Bohúňova 13, Praha 11
Datum: pondělí 28.6.2021, 17:00-20:30, středa 30.6., 17:00-20:30
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300 Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 400 Kč, v případě opakování kurzu je cena 999 Kč. (některé zdravotní pojišťovny na tento kurz přispívají)
Uzávěrka přihlášek 24.6. 2021, platba předem na účet. Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272 nebo zde.