Celodenní workshop ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA, základní kurz, CENTRUM SETKÁVÁNÍ, České Budějovice, neděle 14.11.2021, 9:00-17:00
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na celodenní workshop do Českých Budějovic, kde se společně setkáme nad tématem:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
základní kurz - metoda 3x3
České Budějovice 14.11..pdf (334112)
Místo konání: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, www.centrum-setkavani.cz, Neplachova 1, České Budějovice
Kdy: neděle 14.11. 2021, od 9:00-17:00
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat a posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci
- procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- probouzet jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a chuť cvičit
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze v 2. trimestru!
Cena: 1900 Kč, při opakování kurzu je cena 1108 Kč. Uzávěrka přihlášek 10.11.2021, platba předem na účet.
Některé pojišťovny na kurz přispívají!!!
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272