Archiv článků
27.02.2023 10:02
Milé ženy, ráda bych Vás pozvala do Karlových Varů na dvoudílný základní kurz pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
Namaste 12.5- 13.5.pdf (616997)
Kde: STUDIO NAMASTE, Spojovací 123/1, Karlovy Vary - Stará role (info:)
Kdy: pátek 12.5. 2023, od 17:30 do 20:30 +...
27.02.2023 10:01
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno a zdravá záda
4.5. Kolín.pdf (675219)
Kde: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Kdy: čtvrtek 4.5. 2023 od 17:00 do 18:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního dna v běžném denním shonu, o příčinách vzniku inkontinence a...
27.02.2023 09:50
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno a zdravá záda
21.4, přednáška ČB pánevní dno.pdf (713281)
Kde: Riegrova 51, České Budějovice, https://www.riegrova51.cz/
Kdy: pátek 21.4. 2023 od 18:00 do 19:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního dna v běžném denním shonu, o...
27.02.2023 09:00
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
19.4. Kamenice.pdf (268393)
Témata přednášky:
příčiny stresu, teorie, praxe
lze se v současné hektické době zbavit stresu?
jak reagují na stres muži a jak ženy?
stres jako příčina dalších...
26.02.2023 10:36
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Přijměte pozvání na kombinovaný praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I AROMATERAPIE PRO NAŠE EMOCE
2.4. 2023. Blanická ŠPD -.pdf (413780)
Lektorky: Alena Stellnerová, Lenka di Pucciová
Místo konání:...
26.01.2023 16:12
JAK ZLEPŠIT SVOU VITALITU
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Knihovna A. Švehly - Vitalita 28.3..pdf (73137)
Kdy: 28. března 2023, 17:30-18:30
Kde: Ústav zemědělské ekonomiky a informací, Knihovna Antonína Švehly, Slezská 100/7, Praha 2
Program:
Očistné a...
26.01.2023 16:10
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Praktický celodenní workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
18.3. Škola pánevního dna Žďár.pdf (367665)
Místo konání: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na...
26.01.2023 16:09
Co mohu udělat pro zdravé pánevní dno a záda?
Praktická přednáška - Pánevní dno a zdravá záda
17.3.2023 Žďár přednáška Pánevní dno a zdravá záda.pdf (753145)
Kde: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na nádraží)
Kdy: pátek 17.3.2023,...
26.01.2023 16:08
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
PRAKTICKÁ PŘEDNÁŠKA
Knihovna A.Švehly - 28.2. Stres.pdf (136130)
Kdy: 28.2.2023, 17:30 - 18:30
Kde: Ústav zemědělské ekonomiky a informací, Knihovna Antonína Švehly, Slezská 100/7, Praha 2
Témata:
příčiny stresu,...
26.01.2023 15:59
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický celodenní workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
Žďár 11.3. Škola pánevního dna workshop.pdf (336218)
Kde: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na...
26.01.2023 15:45
Přijměte pozvání na podvečerní praktickou přednášku:
Co mohu udělat pro zdravé pánevní dno a záda?
Žďár 10.3 přednáška.pdf (720912)
Přednáška proběhne v: Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 (bývalá knihovna na nádraží)
Kdy: pátek 10.3.2023, 18:15 -...
20.01.2023 16:53
Ráda bych pozvala ženy se zájmem o cvičení pánevního dna do Jógacentra v Blanické:
Pánevní dno - dopolední workshop
(opakování úspěšného semináře)
Pánevní dno Blanická - seminář jógy pro ženy.jpg (891483)
Místo konání: Jógacentrum Blanická 17, Praha...
12.01.2023 15:50
Přijměte pozvánku na celodenní praktický workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Seminář 11.2.2022.doc (112640)
místo bude upřesněno
Termín konání: sobota 11. 2. 2023, od 9:00 do 17:00
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší...
12.01.2023 14:50
Přijměte pozvání na odpolední přednášku
Co mohu udělat pro
zdravé pánevní dno a záda
nejen při sedavém zaměstnání?
Přednáška záda - knihovna A. Švehly.jpg (392587)
Kde: Knihovna Antonína Švehly, Praha 2, Slezská 7 (web stránky zde)
Kdy: 24.1. 2023,...
12.01.2023 14:43
Ráda bych Vás pozvala na večerní přednášku s praktickými ukázkami:
Co mohu udělat pro zdravé
pánevní dno a záda?
Nupaky přednáška - 16.1.2023.pdf (642103)
Kde bude probíhat: Společenské Centrum NUPAKY, Průběžná 568 (www zde)
Kdy: pondělí 16.1. 2023,...
Záznamy: 61 - 75 ze 269
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování...
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz