Archiv článků
02.10.2023 11:11
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno, záda a hluboký stabilizační systém
30.10. klubovna JM.jpg (3199870)
Místo konání: Sousedská klubovna Jižní Město, Bohúňova 13, Praha 11
Termín: 30.10. 2023 od 17:00 do 18:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního...
26.09.2023 15:11
V čem tkví zdraví, svěžest a síla ženy? Jak je udržet a rozvíjet?
Přijměte pozvání na dopolední workshop
Pánevní dno, dopolední workshop pro ženy
Blanická, Praha 21.10.2023.jpg (873150)
Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Kdy: sobota 21.10.2023,...
14.09.2023 11:17
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
8.10. Domanín.pdf (351986)
Termín: neděle 8.10.2023, 9:00 - 17:00
Místo konání: NAMASTE NIKOLA SPORT CENTRUM, DOMANÍN 170,...
14.09.2023 11:11
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno, záda a hluboký stabilizační systém
5.10. Kolín přednáška.pdf (726208)
Místo konání: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Termín: čtvrtek 5.10.2023 od 17:00 - 18:00
Chcete se dozvědět, co dělat pro posílení pánevního dna v běžném...
14.09.2023 11:05
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Opakovací lekce Školy pánevního dna
též pro absolventky kurzu "Tajemství ženského pánevního dna"
Opakovací lekce 5.10. Kolín.pdf (306953)
Místo konání: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Termín:...
28.08.2023 17:56
Přijměte pozvání na dopolední praktický seminář.
SEBEDŮVĚRA - KLENOT MANIPÚRA ČAKRY
14.10. SEBEDŮVĚRA - JC ŽĎÁR.pdf (369865)
Kde: JÓGACENTRUM ŽĎÁR NAD SÁZAVOU, Nádražní 1141/14 (bývalá knihovna na nádraží)
Kdy: sobota 14.10. 2023, 9:30-13:00
Pomocí jógových ásan zaměřených na...
28.08.2023 17:40
Přijměte pozvání na celodenní workshop
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
základní kurz pro ženy
Namaste K.Vary 1.10.2023.pdf (587472)
Kde: STUDIO NAMASTE, Spojovací 123/1, Karlovy Vary - Stará role
Kdy: neděle 1.10.2023, od 9:00 do 16:00
Co se na kurzu...
18.06.2023 08:05
Přijměte pozvání na dopolední workshop pro ženy i muže:
PÁNEVNÍ DNO A ZÁDA BEZ POTÍŽÍ
3.9. Domanín.pdf (276732)
Termín konání: neděle 3.9.2023, 9:00-12:00
Místo: NAMASTE NIKOLA SPORT CENTRUM, DOMANÍN 170, TŘEBOŇ (info zde nebo zde)
Přijměte pozvání na seminář, kde se dozvíte, jak...
31.05.2023 18:11
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
2.9..České Budějovice.pdf (349756)
Místo konání: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, www.centrum-setkavani.cz, Neplachova 1, České Budějovice
Termín: sobota...
31.05.2023 18:02
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
11.6. Kolín.pdf (349222)
Místo konání: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Termín: neděle 11.6. 2023 od 9:00-17:00
Co se na kurzu...
05.05.2023 19:00
Přijměte pozvání na dvoudílný základní kurz pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
studio 8 dvoudílný 6.6 a 27.6.pdf (253253)
Kde: Studio Osm, Srbská 2, Praha 6
Kdy: 2x úterý 6.6. a 27.6. 2023 od 17:00 do 20:30
Co se na kurzu naučíte:
procvičovat...
03.04.2023 16:33
Milé ženy, přijměte pozvání na pestrý víkendový program, který proběhne v areálu Stříleckého zámku s nádherným parkem. Pomocí jógy vyladíme tělo, mysl i duši. Budeme vnímat kvetoucí sromy, keře a květiny a jejich léčivou energii. Dovolíme si rozkvést spolu s okolní přírodou.
Relax víkend s...
03.04.2023 16:24
Srdečně Vás zvu na půldenní seminář
Jak lépe zvládat stres a žít v harmonii
Jak_lepe_zvladat_stres_yellow.pdf (833,6 kB)
Na semináři se dozvíte mimo jiné to, jaké jsou příčiny stresu, jak reagujeme na stres, co se stresem můžeme dělat, abychom se ho dokázali efektivně zbavit a prožívat...
23.03.2023 12:35
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický celodenní workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
4.6. Blanická, Praha.pdf (367907)
Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Kdy: neděle 4.6. 2023, od 9:00 do...
27.02.2023 12:43
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA základní kurz - metoda 3x3
praktický workshop pro ženy
21.5.České Budějovice.pdf (345324)
Místo konání: CENTRUM SETKÁVÁNÍ, www.centrum-setkavani.cz, Neplachova 1, České...
Záznamy: 46 - 60 ze 269
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování...
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz