Archiv článků

06.03.2025 17:24
Praktický workshop pro ženy  ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I. základní kurz  Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT  Blanická 30.3.2025 ŠPD.pdf (339091)   Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2 (info) Kdy: neděle 30.3. 2025, od 9:00 do 17:00    Co se na kurzu naučíte:  relaxovat...
15.01.2025 11:09
Milé dámy, ráda bych Vás pozvala na celodenní praktický workshop v malé skupině.   ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.    Kolín 15.3.2025.pdf (198784) Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68, Kolín (info) Termín: 15.3. 2025 od 9:00-17:00  Co se na kurzu naučíte: relaxovat a posilovat...
03.12.2024 16:33
Praktický workshop pro ženy  ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I. základní kurz  9.2. Blanická ŠPD.pdf (338485) Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT    Místo konání: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2  Termín: neděle 9.2. 2025, od 9:00 do 17:00 Co se na kurzu naučíte:  relaxovat či...
03.12.2024 16:29
"Pevným pilířem našeho zdraví je přirozená imunita"  JAK ZLEPŠIT VITALITU   10.1. Kolín Vitalita.pdf (101550)   Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68, Kolín  Termín: pátek 10.1.2025, od 17:00 - 20:00  Co se naučíte? Techniky od hlavy až k patě, které podpoří vaši...
03.12.2024 16:23
"Pevným pilířem našeho zdraví je přirozená imunita" ¨   JAK ZLEPŠIT SVOU VITALITU prevence a podpora léčby diabetu  8.1.VITALITA-senioři.pdf (249580)   Kdy: středa 8.1.2025, od 13:00 do 15:00  Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč,...
03.12.2024 16:14
Praktický workshop s cvičením jógy nejen pro seniory/ky Zdravé klouby   9.12. senior fitnes.pdf (487764)   Kdy: pondělí 9.12. 2024 od 10:30 - 12:30  Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz   V důsledku uspěchaného...
03.12.2024 16:06
Praktická přednáška nejen pro seniory/ky  JAK ŽÍT V HARMONII A LÉPE ZVLÁDAT STRES 11.12 stres - Senior fitnes.pdf (489457)   Kdy: Středa 11.12. 2024 od 14:00  Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6, Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz Co bude na...
12.09.2024 17:50
Odpolední praktická přednáška  Pánevní dno, záda a hluboký stabilizační systém  30.10. senior fitness Praha.pdf (641222)   Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes z.s., Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz Kdy: pondělí 30.10. od 14:00 do 15:00  Chcete...
12.09.2024 17:33
Přijměte pozvání na praktický workshop pro ženy od 18 do 108 let: ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA Dvoudílný základní kurz Pánevní dno Třeboň - říjen 2024.jpeg (411950)   Kde: Samsara Yoga Shala, Rožmberská 98, Třeboň Kdy: pátek 4.10.2024 17:00-20:00 + neděle 6.10.2024 9:00-13:00   Co se na kurzu...
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování na www.joga.cz/praha, 728 346 069 Každé pondělí od 18:30-20:00 
03.08.2024 13:42
Pravidelné pondělní cvičení jógy podle Systému Jóga v denním životě Jóga pro mírně pokročilé - 2.-3. díl Kurz probíhá v období září-červen, každé pondělí od 18:30-20:00   S sebou: pohodlné oblečení, lehkou deku a karimatku Cena: 3600 Kč (2600 Kč pro seniory, studenty, rodiče na...
22.07.2024 12:46
"Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…"  HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM ZÁDA A PÁNEV  Kolín Záda a HSS 9.11..pdf (221078)     Místo konání: Zdravá výživa Slunečnice, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín Termín: sobota 9.11. 2024, 13:00-16:00 Na semináři se dozvíte: jak...
22.07.2024 12:43
  Zdravé klouby  Praktický workshop s cvičením jógy  Kolín Klouby 9.11..pdf (159735)   Místo konání: Zdravá výživa Slunečnice, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín  Termín: sobota 9.11., 9:00-12:00    Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze...
17.07.2024 11:52
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“  ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA  praktický workshop pro ženy - základní kurz  Čáslav 26.10. ŠPD.pdf (349988)   Kde: RŮZNORADOST, Pražská 1622, Čáslav Kdy: 26.10.2024, 9:00- 17:00  Co se na kurzu...
17.07.2024 11:47
  Zdravé klouby  Praktický workshop s cvičením jógy  Mukařov 19.10. Klouby.pdf (60869)   Kde: KKCM Mukařov, Příčná 61 Kdy: sobota 19.10.2024, 9:00-12:00  Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze důsledek uspěchaného způsobu života. Každodenním cvičením jógy (ve...
Záznamy: 1 - 15 ze 268
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Články, fejetony, úvahy

28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě.... Aneb krátký příběh nohou.... Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti? Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
                 Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME? Reportáž z mezinárodní konference konference Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“ Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi   Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí  Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí. Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů. Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...

Novinky

03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování...
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
  Květen 2020 - stále probíhá!!! Poprvé v Praze!  Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
1 | 2 >>

Kontakt

Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz