Archiv článků
06.03.2025 17:24
Praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I. základní kurz
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Blanická 30.3.2025 ŠPD.pdf (339091)
Kde: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2 (info)
Kdy: neděle 30.3. 2025, od 9:00 do 17:00
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat...
15.01.2025 11:09
Milé dámy, ráda bych Vás pozvala na celodenní praktický workshop v malé skupině.
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
Kolín 15.3.2025.pdf (198784)
Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68, Kolín (info)
Termín: 15.3. 2025 od 9:00-17:00
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat a posilovat...
03.12.2024 16:33
Praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I.
základní kurz
9.2. Blanická ŠPD.pdf (338485)
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Místo konání: Jógacentrum Blanická 17, Praha 2
Termín: neděle 9.2. 2025, od 9:00 do 17:00
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či...
03.12.2024 16:29
"Pevným pilířem našeho zdraví je přirozená imunita"
JAK ZLEPŠIT VITALITU
10.1. Kolín Vitalita.pdf (101550)
Místo konání: Zdravá výživa, Legerova 68, Kolín
Termín: pátek 10.1.2025, od 17:00 - 20:00
Co se naučíte?
Techniky od hlavy až k patě, které podpoří vaši...
03.12.2024 16:23
"Pevným pilířem našeho zdraví je přirozená imunita" ¨
JAK ZLEPŠIT SVOU VITALITU
prevence a podpora léčby diabetu
8.1.VITALITA-senioři.pdf (249580)
Kdy: středa 8.1.2025, od 13:00 do 15:00
Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč,...
03.12.2024 16:14
Praktický workshop s cvičením jógy nejen pro seniory/ky
Zdravé klouby
9.12. senior fitnes.pdf (487764)
Kdy: pondělí 9.12. 2024 od 10:30 - 12:30
Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz
V důsledku uspěchaného...
03.12.2024 16:06
Praktická přednáška nejen pro seniory/ky
JAK ŽÍT V HARMONII A LÉPE ZVLÁDAT STRES
11.12 stres - Senior fitnes.pdf (489457)
Kdy: Středa 11.12. 2024 od 14:00
Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes, Uralská 770/6, Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz
Co bude na...
12.09.2024 17:50
Odpolední praktická přednáška
Pánevní dno, záda a hluboký stabilizační systém
30.10. senior fitness Praha.pdf (641222)
Kde: Kulturně komunitní centrum, Senior fitnes z.s., Uralská 770/6 Praha 6, Bubeneč, www.seniorfitnes.cz
Kdy: pondělí 30.10. od 14:00 do 15:00
Chcete...
12.09.2024 17:33
Přijměte pozvání na praktický workshop pro ženy od 18 do 108 let:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
Dvoudílný základní kurz
Pánevní dno Třeboň - říjen 2024.jpeg (411950)
Kde: Samsara Yoga Shala, Rožmberská 98, Třeboň
Kdy: pátek 4.10.2024 17:00-20:00 + neděle 6.10.2024 9:00-13:00
Co se na kurzu...
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování na www.joga.cz/praha, 728 346 069
Každé pondělí od 18:30-20:00
03.08.2024 13:42
Pravidelné pondělní cvičení jógy
podle Systému Jóga v denním životě
Jóga pro mírně pokročilé - 2.-3. díl
Kurz probíhá v období září-červen, každé pondělí od 18:30-20:00
S sebou: pohodlné oblečení, lehkou deku a karimatku
Cena: 3600 Kč (2600 Kč pro seniory, studenty, rodiče na...
22.07.2024 12:46
"Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…"
HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM ZÁDA A PÁNEV
Kolín Záda a HSS 9.11..pdf (221078)
Místo konání: Zdravá výživa Slunečnice, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín
Termín: sobota 9.11. 2024, 13:00-16:00
Na semináři se dozvíte:
jak...
22.07.2024 12:43
Zdravé klouby
Praktický workshop s cvičením jógy
Kolín Klouby 9.11..pdf (159735)
Místo konání: Zdravá výživa Slunečnice, Legerova 68 (vstup z ulice Kouřimské), Kolín
Termín: sobota 9.11., 9:00-12:00
Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze...
17.07.2024 11:52
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
Čáslav 26.10. ŠPD.pdf (349988)
Kde: RŮZNORADOST, Pražská 1622, Čáslav
Kdy: 26.10.2024, 9:00- 17:00
Co se na kurzu...
17.07.2024 11:47
Zdravé klouby
Praktický workshop s cvičením jógy
Mukařov 19.10. Klouby.pdf (60869)
Kde: KKCM Mukařov, Příčná 61
Kdy: sobota 19.10.2024, 9:00-12:00
Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze důsledek uspěchaného způsobu života. Každodenním cvičením jógy (ve...
Záznamy: 1 - 15 ze 268
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování...
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz