Archiv článků
04.01.2019 13:54
„Je velmi důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“…
Celodenní praktický workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA POHLEDEM VÝCHODU I ZÁPADU (základní kurz)
26.1.2019 Světice.pdf (323152)
Kdy a kde: sobota 26.1.2019, 9:00-16:00 Komunitní dům, Lesní ulice 47,...
04.01.2019 13:53
Milé ženy, těším se na setkání v ženském kruhu:
DAR MĚSÍČNÍHO SVĚTLA - úplňkový workshop pro ženy
22.1. Úplňkový program pro ženy -Světice.pdf (380,6 kB)
Kdy: úterý 22.1.2019, 18:30 – 20:00
Kde: Komunitní dům, Lesní ulice 47, Světice (bílý dům u vstupu do lesa u závory)
Co bude...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý rozhovor můžete nalézt na webu Dobré Potraviny
05.11.2018 15:10
Milé ženy, přijměte pozvání na pokračovací kurz…
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz
Pánevní dno II. 20.1. Blansko.pdf (208921)
Kdy a kde: Neděle 20.1.2019, 9:00-16:00, Jógacentrum, Městský penzion, Pod javory 32, Blansko
Seminář prohlubuje témata...
05.11.2018 14:51
„Je velmi důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“…
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA (základní kurz)
19.1.2019 Blansko.pdf (329701)
Kdy a kde: sobota 19.1.2019, 9-16:00, Jógacentrum, Městský penzion, Pod Javory 32, Blansko
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte...
05.11.2018 14:50
DAR MĚSÍČNÍHO SVĚTLA
Úplňkový workshop pro ženy, 23.11. 2018.pdf (201014)
Kdy a kde: pátek 23.11.2018, 18:30 – 20:00, Komunitní dům, Lesní ulice 47, Světice (bílý dům u vstupu do lesa u závory)
Co bude na programu?
· Relaxační a dechové...
05.11.2018 14:28
Přijměte pozvání na celodenní praktický seminář na téma:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Bolesti zad a pánevní dno 12.1.pdf (200380)
Kdy a kde: 12.1.2019, 9:00-16:00, Pozemské nebe (dříve Zahrada Rudolfov), Polní 692/9, Rudolfov (České Budějovice), www.pozemskenebe.cz
Současná doba...
05.11.2018 09:09
Milé ženy,
přijďte se uvolnit na pravidelnou společnou meditaci v ženském kruhu
Úplňková meditace na Požehnání ženského lůna
která proběhne v sobotu 22.12.2018 od 18:30 – 20:00 na obvyklé adrese: Komunitní dům, Lesní ulice 47, Světice (bílý dům u vstupu do lesa u závory)
Meditace na požehnání lůna...
30.10.2018 22:24
Máte zájem o kurz pánevního dna a nikde v okolí není možnost se zúčastnit? Pokud jste skupinka alespoň 5-6 zájemkyň, pošlete mi přes kontaktní formulář (záložka kontakt) informaci, kde a přibližně kdy byste měly zájem kurz uspořádat a určitě se na vhodném termínu domluvíme.
Budu se na...
08.10.2018 19:42
Před několika lety jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray (https://www.mirandagray.co.uk) a jako Moon Mother vedu meditace pro ženy na Požehnání ženského lůna.
Nejbližší úplňková meditace proběhne 24.10. ve Světicích, bližší informace v sekci Přednášky a semináře
08.10.2018 19:33
Pojďme se setkat na úplněk a meditovat na ženské lůno....
24.10 proběhne ve Světicích úplňková meditace na Požehnání ženského lůna a léčení mateřské linie předků dle Mirandy Gray (Moon Mother)
24.10. Úplňková meditace pro ženy.pdf (291648)
Informace a přihlašování: viz příloha a na...
04.10.2018 20:24
V případě opakování kurzu pro připomenutí cviků nebo jejich lepší zvládnutí nabízím sníženou cenu 999 Kč za celodenní kurz. Platí i pro účastnice kurzů jiných lektorek.
04.10.2018 20:18
Nově organizuji kurzy pro firemní klienty zaměřené na řešení problémů vznikajících při sedavém zaměstnání a při pravidelném zvedání težkých břemen (s ohledem na fungování pánevního dna).
Kurzy mohou být jednodenní, případně rozdělené do více částí, dle potřeb klientů, počet účastníků dle dohody.
04.10.2018 20:13
Ráda bych Vás pozvala do Stříleckého zámku na víkend s jógou určený pro ženy. Budeme se věnovat jógovým cvičením, relaxaci, zpěvu, výtvarným technikám (keramická dílna), vše pod vedením 4 lektorek.
20181002_regeneracni_vikend_pro_zeny_s_jogou(4).pdf (7563710)
01.10.2018 09:57
„Je velmi důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“…
Milé ženy,
ráda bych Vás pozvala na další společný celodenní seminář:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA POHLEDEM VÝCHODU I ZÁPADU...
Záznamy: 181 - 195 ze 248
Články, fejetony, úvahy
28.11.2019 23:25
Ahinsa - boty bez násilí - nohy konečně v pohodě....
Aneb krátký příběh nohou....
Ahinsa boty bez násilí var.2.pdf (472371)
01.04.2015 22:18
Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie, inkontinence, neplodnosti?
Tabu ohledně ženského pánevního dna pozvolna mizí. Stále narůstá počet žen, které si v dnešní uspěchané době udělají čas na sebe, na sebepoznávání. Na kurzech Školy pánevního dna (ŠPD) se...
02.03.2015 21:52
Ženy ženám, aneb jeden den v ženské lázni
Mám ráda neobvyklá pražská rána, kdy se Praha pomalu probouzí, ulice jsou tiché a pokud někoho potkáte, máte velké štěstí. Takové dny je Matka měst...
07.12.2014 20:19
POROD DOMA - CO O NĚM VÍME?
Reportáž z mezinárodní konference konference
Je páteční dopoledne 7. listopadu, blížím se k hotelu Olšanka na Praze 3, kde probíhá konference POROD DOMA – CO O NĚM VÍME?, první mezinárodní událost svého druhu v Česku a ve střední a východní Evropě. Patronát nad celou...
07.12.2014 20:10
„Společně jim to jde“
Reportáž ze cvičení jógy pro maminky po porodu i s dětmi
Každé čtvrteční dopoledne od září do června nabízí Jógacentrum ve Velehradské ulici na Praze 3 prostor pro ženy po porodu, aby si mohly zacvičit v přítomnosti svých dětí.
Přicházím do jógacentra a u...
07.12.2014 20:09
Respekt k porodu
Svět potřebuje péči, lásku a trpělivost v praxi, zřejmě proto se stalo trendem, že rodiče často přivádí své potomstvo na svět až po objevení prvních bílých vlasů.
Také jsem již ve věku, kdy puberta dávno odezněla, a proto mám kolem sebe přátele, kteří těhotní, rodí, kojí a...
07.12.2014 20:06
Buďte bdělí, Červená královna může potkat i vás
V červnu jsem se rozhodla, že poslední srpnovou sobotu se zúčastním sochařského workshopu v Botanické zahradě v Tróji, ale protože jsem nebyla nahlášena a neměla jsem ani potřebné nástroje, musela jsem zvolit jiný program. Bylo mi to trochu líto,...
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz