Zdravé klouby - praktický workshop s cvičením jógy, 19.10.2024, Mukařov (Praha východ)
17.07.2024 11:47
Zdravé klouby
Praktický workshop s cvičením jógy
Mukařov 19.10. Klouby.pdf (60869)
Kde: KKCM Mukařov, Příčná 61
Kdy: sobota 19.10.2024, 9:00-12:00
Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze důsledek uspěchaného způsobu života. Každodenním cvičením jógy (ve spojení se zdravou stravou) lze předejít bolestem kloubů, popř. je zmírnit či odstranit.
Co se naučíte?
- vysvětlení anatomie a fyziologie kloubů, časté příčiny bolestí.
- relaxační a dechové techniky, cviky zaměřené na jednotlivé klouby.
- vliv stravy na naše zdraví.
Na kurz je možné vystavit potvrzení pro zdravotní pojišťovnu a dárkový poukaz.
Přihlašování: Alena Stellnerová, a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272, www.panvicky.webnode.cz. Přihláška je platná až po zaplacení. Uzávěrka přihlášek 15.10. 2024
Cena: 890 Kč, senioři sleva 100 Kč
Novinky
03.08.2024 13:55
Od září do června probíhá v MŠ Landie (Orlická 2188) pravidelný kurz jógy, přihlašování...
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz