Večerní přednáška ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO, 8.3.2019 v 19:15, Blansko
Ráda bych Vás pozvala na večerní přednášku do Blanska na téma:
ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO - Jak a proč cvičit pánevní dno?
Blansko přednáška Zdravé pánevní dno 8.3.pdf (334588)
Kde: Jógacentrum, Pod Javory 32, Blansko
Kdy: Pátek 8.3.2019 v 19:15
Jak poznat, kde se v našem těle pánevní dno nachází a co dělat pro jeho posílení v běžném denním shonu? Víte, že pánevní dno potřebuje pro svou správnou funkci nejen posilovat, ale i relaxovat? Chcete se více dozvědět o příčinách vzniku inkontinence a řešení jejích následků?
Přijďte si vyzkoušet cvičení pro podporu pánevního dna a dozvědět se více od Aleny Stellnerové, akreditované lektorky Školy pánevního dna a cvičitelky systému Jóga v denním životě, která na svých celodenních seminářích učí nejen proč a jak cvičit, ale pracuje také s energií pánve a vysvětluje příčiny poklesu pánevního dna, jak funguje pánevní dno jako emoční barometr, jak souvisí s ženským cyklem a také jak jej ovlivňuje náš dech. Více o seminářích a kurzech pánevního dna zde: https://panvicky.webnode.cz/prednasky-a-seminare/
Na přednášku bude pro zájemkyně navazovat celodenní praktický workshop “Škola pánevního dna I. - základní kurz”, který proběhne v sobotu 9.3. od 8:30-16:30.
Vstupné: dobrovolný příspěvek