Celodenní workshop ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA - základní kurz, SKC Ondřejov, sobota 23.10.2021
20.10.2021 14:35
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
praktický workshop pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA - základní kurz
Místo konání: SKC Ondřejov, Choceradská 62
Datum: sobota 23.10.2021, od 9:00-17:00
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
Co se na kurzu naučíte:
- jak relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- naučíte se podbřiškový dech, jak prácovat s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 1900 Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 200 Kč, při opakování kurzu je cena 1108 Kč, některé pojišťovny na tento kurz přispívají!
Uzávěrka přihlášek 19.10. 2021, platba předem na účet.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272
Novinky
30.10.2018 22:24
Máte zájem o kurz pánevního dna a nikde v okolí není možnost se zúčastnit? Pokud jste skupinka...
08.10.2018 19:42
Před několika lety jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray (https://www.mirandagray.co.uk) a jako Moon...
04.10.2018 20:24
V případě opakování kurzu pro připomenutí cviků nebo jejich lepší zvládnutí nabízím sníženou cenu...
04.10.2018 20:18
Nově organizuji kurzy pro firemní klienty zaměřené na řešení problémů vznikajících při sedavém...
04.10.2018 20:13
Ráda bych Vás pozvala do Stříleckého zámku na víkend s jógou určený pro ženy. Budeme se věnovat...
20.03.2018 21:31
V roce 2017 jsem úspěšně absolvovala 6. měsíční kurz Školy pánevního dna akreditovaný MŠMT.
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz