Přednáška Jak a proč cvičit pánevní dno?, 1.2.2019, 10-11:00, Mateřské centrum Mraveniště, Říčany
22.01.2019 16:20
Přijměte pozvání na dopolední přednášku v MC Mraveniště:
Jak a proč cvičit pánevní dno?
Přednáška Mraveniště 1.2.pdf (262904)
Kde: Mateřské Centrum Mraveniště, Bezručova 441/23, Říčany (https://www.mraveniste.info/)
Kdy: Pátek 1.2.2019, 10-11:00
- Jak poznat, kde se v našem těle pánevní dno nachází a co dělat pro jeho posílení v běžném denním shonu?
- Víte, že pánevní dno potřebuje pro svou správnou funkci nejen posilovat, ale i relaxovat?
- Chcete se více dozvědět o příčinách vzniku inkontinence a řešení jejích následků?
Přijďte si vyzkoušet cvičení pro podporu pánevního dna a dozvědět se více...
Na přednášku bude pro zájemkyně navazovat celodenní praktický workshop “Škola pánevního dna I. - základní kurz”, který proběhne v neděli 3.2. od 9-17:00, případně je možné si vybrat další jiný termín dle zájmu.
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz