Pravidelné cvičení jógy: JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA, Studio Moksha, Říčany, pondělí v říjnu a listopadu, 4.10 - 29.11.2021, 10:00-11:30

Ráda bych Vás pozvala na pravidelná pondělní cvičení jógy podle systému Jógy v denním životě: 

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA 

ZDRAVÁ ZÁDA 4.10-29.11 Moksha.pdf (645694)

Studio Moksha, Masarykovo náměstí 65, Říčany, info

ŘÍJEN A LISTOPAD, vždy v pondělí, 4.10 - 29.11.2021 od 10:00-11:30 

Přijďte si zacvičit: pravidelný, dvouměsíční kurz jógy proti bolestem v zádech nejen po akutních potížích s páteří a po operacích. 

Dozvíte se o příčinách bolestí v zádech a jak jim předcházet. Pomocí jógového cvičení se obnoví vaše svalová rovnováha - ochablé svaly se posílí a zkrácené a ztuhlé svaly se protáhnou. Zlepší se funkce kardiovaskulárního systému i funkce orgánů, které byly oslabené díky nevhodnému držení těla. Díky správném udržení těla se zlepší i vaše sebevědomí. Cvičením jógy můžete bolestem v zádech účinně předcházet. 

Vezměte své tělo do láskyplné náruče a probuďte jeho léčivý potenciál. 

Přihlašování:  zde

Informace: Studio Moksha, Alena Stellnerová, 777 299 272/777 299 275, a.stellnerova@centrum.cz