Jednodenní seminář TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I, základní kurz Sousedská klubovna Jižní město, Praha 11, středa 4.8.2021, 9:00-17:00
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Právě pro Vás je připraven jednodenní workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Sousedská klubovna 4.8..pdf (342656)
Kde: Sousedská klubovna Jižní město, Praha 11, Bohúňova 13
Kdy: středa 4.8.2021, 9:00-17:00
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300 Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 400 Kč, v případě opakování kurzu je cena 999 Kč (některé zdravotní pojišťovny na tento kurz přispívají).
Uzávěrka přihlášek 2.8. 2021, platba předem na účet. Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272 nebo zde