Individuální lekce Školy pánevního dna

Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního dna. V současné době je to pochopitelné, navíc vám při takové lekci mohu nabídnout osobnější přístup, diskuzi o individuálních potížích, které nechcete prezentovat ve skupině, přizpůsobit pro vás cvičení... 

Preferujete cvičení ve známém prostředí, nehodí se vám vypsané termíny, nechcete čekat na další kurz, nevyhovují vám neosobní online kurzy, kde není prostor na individualitu... důvodů může být mnoho.

Pro ty z vás, které to takto cítíte, nabízím individuální lekce Školy pánevního dna dle vašich možností, potřeb a přání.

Co vás čeká - 4 jednotlivé lekce (obvykle po týdnu, během něhož můžete podle zadaných instrukcí sama doma cvičit), každá lekce cca 1 hod. 45 min., individuální, citlivý přístup. Cvičení je možné u vás doma nebo v jiném prostoru dle dohody. 

Individuální lekce je ideálně pro jednu, max. pro 2 ženy.

Pokud máte zájem, ozvěte se a dohodneme si cvičení dle vašich potřeb.

Těším se na setkání.

A.Stellnerová, 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz