Dvoudílný základní kurz ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA, 6.6. a 27.6. 2023 od 17:00 do 20:30, Studio Osm, Praha
05.05.2023 19:00
Přijměte pozvání na dvoudílný základní kurz pro ženy
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
studio 8 dvoudílný 6.6 a 27.6.pdf (253253)
Kde: Studio Osm, Srbská 2, Praha 6
Kdy: 2x úterý 6.6. a 27.6. 2023 od 17:00 do 20:30
Co se na kurzu naučíte:
- procvičovat jednotlivé svalové vrstvy, relaxovat či posilovat pro obnovení funkcí pánevního dna,
- podbřiškový dech,
- bioenergetické cviky pro práci s emocemi,
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži,
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit, atd.
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300 Kč, sleva pro seniorky 200 Kč.
Uzávěrka přihlášek: 2.6. 2023, platba předem na účet. Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz. Některé pojišťovny na kurz přispívají.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, 777 299 27
Novinky
30.10.2018 22:24
Máte zájem o kurz pánevního dna a nikde v okolí není možnost se zúčastnit? Pokud jste skupinka...
08.10.2018 19:42
Před několika lety jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray (https://www.mirandagray.co.uk) a jako Moon...
04.10.2018 20:24
V případě opakování kurzu pro připomenutí cviků nebo jejich lepší zvládnutí nabízím sníženou cenu...
04.10.2018 20:18
Nově organizuji kurzy pro firemní klienty zaměřené na řešení problémů vznikajících při sedavém...
04.10.2018 20:13
Ráda bych Vás pozvala do Stříleckého zámku na víkend s jógou určený pro ženy. Budeme se věnovat...
20.03.2018 21:31
V roce 2017 jsem úspěšně absolvovala 6. měsíční kurz Školy pánevního dna akreditovaný MŠMT.
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz