Dvoudenní workshop TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I, Sousedská klubovna Jižní město, pátek 19.2.2021, 17:00-20:30, sobota 20.2., 9:00-12:30
Bolí Vás kostrč či bedra? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Trpíte inkontinencí? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat?
Nebo jen chcete pracovat sama na sobě a cítit se dobře?
Právě pro Vás je připraven dvoudílný workshop:
TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Sousedská klubovna 19.2.-20.2.2021.pdf (342523)
Místo konání: Sousedská klubovna Jižní město, Bohúňova 13, Praha 11
Kdy: pátek 19.2.2021, 17:00-20:30, sobota 20.2., 9:00-12:30
Co se na kurzu naučíte:
· relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
· podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
· bioenergetické cviky
· jak probudit jemnou ženskou energii
· chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
· předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 2300Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 400Kč, v případě opakování kurzu je cena 999 Kč. (některé zdravotní pojišťovny na tento kurz přispívají)
Uzávěrka přihlášek 15.2. 2021, platba předem na účet. Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272, nebo zde