ZRUŠENO! Celodenní workshop ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz, Kyjov, sobota 21.3.2020
28.02.2020 13:01
Ráda bych Vás pozvala do Kyjova na celodenní workshop pro ženy na téma:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I - základní kurz
Kyjov 21.3. - pánevní dno.pdf (371373)
Místo konání: Jógacentrum, Palackého 71, Kyjov
Datum: sobota 21.3.2020, 9:00-17:00
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci
- procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech,
- práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 1900Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 400Kč
Uzávěrka přihlášek 18.3. 2020, platba předem na účet. Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272, nebo na webu
Co se na kurzu naučíte:
relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve bioenergetické cviky jak probudit jemnou ženskou energii chránit pánevní dno při zvýšené zátěži předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru! Cena: 1900Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 400Kč
Uzávěrka přihlášek 18.3. 2020, platba předem na účet. Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz