Celodenní seminář ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I, 22.10., Jindřichův Hradec
„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
Ráda bych Vás pozvala do Jindřichova Hradce na praktický workshop pro ženy:
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I
základní kurz
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
22.10., Škola pánevního dna JHradec.pdf (340004)
Místo konání: Jógacentrum Delta, Nušlova 36, Sídliště Hvězdárna (naproti 6. ZŠ), Jindřichův Hradec
Termín: sobota 22.10. 2022, od 9:00 do 17:00
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- jak probudit jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
S sebou: pohodlné oblečení a nadšení
Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!
Cena: 1900 Kč, pro ženy na mateřské dovolené a seniorky sleva 200 Kč
Uzávěrka přihlášek 19.10. 2022, platba předem na účet. Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz.
Některé pojišťovny na kurz přispívají!!!
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272