Celodenní seminář ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I, 7.1.2023, 9:00-17:00, Praha

„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“

praktický workshop pro ženy

 ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA I

základní kurz

7.1. 2023. Blanická.pdf (336407)

Jógacentrum Blanická 17, Praha 2

Kdy: sobota 7. 1. 2023, od 9:00 - 17:00

Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT.

Co se na kurzu naučíte:

• relaxovat či posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
• podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
• bioenergetické cviky
• jak probudit jemnou ženskou energii
• chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
• předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit

S sebou: pohodlné oblečení a nadšení

Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!

Cena: 2300 Kč, sleva pro seniorky 600 Kč, sleva pro cvičence JDŽ 300 Kč (slevy se nesčítají).

Uzávěrka přihlášek 4.1. 2023, platba předem na účet, přihláška je platná až po zaplacení. Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz.

Některé pojišťovny na kurz přispívají!!!

Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272. Těším se na setkání s Vámi!