Celodenní praktický workshop ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA, 8.10.2023, 9:00 - 17:00, DOMANÍN - TŘEBOŇ

14.09.2023 11:17

„Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“

ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA

praktický workshop pro ženy - základní kurz

Termín: neděle 8.10.2023, 9:00 - 17:00

Místo konání: NAMASTE NIKOLA SPORT CENTRUM, DOMANÍN 170, TŘEBOŇ

Co se na kurzu naučíte:

relaxovat a posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
bioenergetické cviky
probouzet jemnou ženskou energii
chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit

Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT

S sebou: pohodlné oblečení a chuť cvičit, podložku na cvičení a lehkou deku

Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze ve 2. trimestru!

Cena: 1900 Kč

Jedná se zdravotní cvičení, na které některé zdravotní pojišťovny přispívají.

Uzávěrka přihlášek 5.10.2023, platba předem na účet. Přihlašování v Centru Namaste

Informace: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272

Zpět

Novinky

30.10.2018 22:24

Máte zájem o kurz pánevního dna a nikde v okolí není možnost se zúčastnit? Pokud jste skupinka...

08.10.2018 19:42

Před několika lety jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray (https://www.mirandagray.co.uk) a jako Moon...

04.10.2018 20:24

V případě opakování kurzu pro připomenutí cviků nebo jejich lepší zvládnutí nabízím sníženou cenu...

04.10.2018 20:18

Nově organizuji kurzy pro firemní klienty zaměřené na řešení problémů vznikajících při sedavém...

04.10.2018 20:13

Ráda bych Vás pozvala do Stříleckého zámku na víkend s jógou určený pro ženy. Budeme se věnovat...

20.03.2018 21:31

V roce 2017 jsem úspěšně absolvovala 6. měsíční kurz Školy pánevního dna akreditovaný MŠMT.

Všechny články

<< < 1 | 2