Praktický workshop s cvičením jógy - Jóga pro zdravé klouby, 21.1.2024, Domanín (Třeboň)
"Jemně ke svému tělu, životem bez obtíží…"
Jóga pro zdravé klouby
praktický workshop s cvičením jógy
Domanín - jóga a klouby 21.1. 2024.pdf (805606)
Kdy: neděle 21.1.2024, 9:30-12:00
Kde: NAMASTE Nikola sport centrum, DOMANÍN 170
Stále více lidí trpí bolestmi kloubů, což je pouze důsledek uspěchaného způsobu života. Každodenním cvičením jógy (ve spojení s přírodní stravou) lze předejít bolestem kloubů, popř. je zmírnit, či zcela odstranit.
Co se na kurzu naučíte?
Vysvětlení anatomie a fyziologie kloubů, časté příčiny bolestí. Relaxační a dechové techniky, cviky zaměřené na jednotlivé klouby. Vliv stravy na naše zdraví.
Na kurz je možné vystavit dárkový poukaz a potvrzení pro zdravotní pojišťovnu. Některé pojišťovny na zdravotní cvičení přispívají.
Cena: 890 Kč, senioři/ky sleva 200 Kč
Informace: Alena Stellnerová, 777 299 272, přihlašování zde: Namaste