Dopolední workshop pro ženy i muže - PÁNEVNÍ DNO A ZÁDA BEZ POTÍŽÍ, 3.9.2023, Domanín, Třeboň
Přijměte pozvání na dopolední workshop pro ženy i muže:
PÁNEVNÍ DNO A ZÁDA BEZ POTÍŽÍ
Termín konání: neděle 3.9.2023, 9:00-12:00
Místo: NAMASTE NIKOLA SPORT CENTRUM, DOMANÍN 170, TŘEBOŇ (info zde nebo zde)
Přijměte pozvání na seminář, kde se dozvíte, jak bolesti v zádech souvisí s pánevním dnem a s hlubokými břišními svaly. Dozvíte se, jak předcházet potížím s inkontinencí, jak zlepšit kondici pánevního dna při sedavém zaměstnání a při zvedání těžkých břemen, atd.
Součástí kurzu bude i praktické cvičení jógy proti bolestem v zádech po akutních potížích s páteří a po operacích, které může cvičit každý bez ohledu na tělesnou kondici, věk, atd. Zažijete jemné cvičení s individuálním přístupem.
Cena: 790 Kč, senioři/ky sleva 100 Kč
Informace: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272, přihlašování Namaste Centrum