Celodenní praktický workshop pro ženy - ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA, 17.11. 2023, Kolín
16.10.2023 13:11
"Pro plnohodnotný život je důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA
praktický workshop pro ženy - základní kurz
Kde: Pasáž Mostní, Rubešova 55, Kolín
Kdy: pátek 17.11. 2023 od 9:00-17:00
Co se na kurzu naučíte:
- relaxovat a posilovat pánevní dno pro jeho lepší funkci, procvičovat jednotlivé svalové vrstvy
- podbřiškový dech, práci s emocemi a energií pánve
- bioenergetické cviky
- probouzet jemnou ženskou energii
- chránit pánevní dno při zvýšené zátěži
- předcházet inkontinenci nebo ji účinně odstranit
Metoda 3x3 je akreditovaná MŠMT
S sebou: pohodlné oblečení a chuť cvičit, podložku na cvičení a lehkou deku. Těhotné ženy se mohou zúčastnit pouze v 2. trimestru!
Cena: 1900 Kč
Jedná se zdravotní cvičení, na které přispívají některé zdravotní pojišťovny (lze poskytnout potvrzení o účasti). Uzávěrka přihlášek 13.11. 2023, platba předem na účet.
Informace a přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272, www.panvicky.webnode.cz
Novinky
30.10.2018 22:24
Máte zájem o kurz pánevního dna a nikde v okolí není možnost se zúčastnit? Pokud jste skupinka...
08.10.2018 19:42
Před několika lety jsem prošla zasvěcením u Mirandy Gray (https://www.mirandagray.co.uk) a jako Moon...
04.10.2018 20:24
V případě opakování kurzu pro připomenutí cviků nebo jejich lepší zvládnutí nabízím sníženou cenu...
04.10.2018 20:18
Nově organizuji kurzy pro firemní klienty zaměřené na řešení problémů vznikajících při sedavém...
04.10.2018 20:13
Ráda bych Vás pozvala do Stříleckého zámku na víkend s jógou určený pro ženy. Budeme se věnovat...
20.03.2018 21:31
V roce 2017 jsem úspěšně absolvovala 6. měsíční kurz Školy pánevního dna akreditovaný MŠMT.
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz