V současné době má mnoho žen potíže (inkontinence, pokles dělohy, neplodnost, nedostatek energie, deprese, potíže s početím i s porodem, atd.), které jim znepříjemňují život a mimo jiné jim brání v navštěvování jiných kurzů. Pokud ženy začnou cvičit, mohou předejít nepříjemným operacím, apod. Největší motivací je pro mne pomáhat ženám, aby opět našly svoji vnitřní rovnováhu a radost ze života. Učím metodu 3x3 podle Školy pánevního dna Renaty Skálové. Jsem certifikovanou lektorkou od r. 2013.
Na přednáškách a workshopech se naučíte, jak správně lokalizovat jednotlivé vrstvy pánevního dna. Pomocí jemné alchymie se vydáme na cestu za zdravým pánevním dnem. Poznatky pak použijete ve svém každodenním životě (obdržíte výukové materiály pro další využití).
Náplně seminářů:
- Proč a jak cvičit pánevní dno
- Práce s energií pánve
- Ženský cyklus
- Metoda 3x3
- Příčiny poklesu pánevního dna
- Pánevní dno jako emoční barometr
- Pánevní dno a dech
