Celodenní workshop ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ, 12.1.2019, Rudolfov (České Budějovice) www.pozemskenebe.cz
Přijměte pozvání na celodenní praktický seminář na téma:
ZDRAVÁ ZÁDA A PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ
Bolesti zad a pánevní dno 12.1.pdf (200380)
Kdy a kde: 12.1.2019, 9:00-16:00, Pozemské nebe (dříve Zahrada Rudolfov), Polní 692/9, Rudolfov (České Budějovice), www.pozemskenebe.cz
Současná doba přináší spousty výzev, kvůli nimž může náš život provázet i spousta napětí a nechtěných bolestí. Pokud tělu nevěnujeme dostatečnou péči, svaly se začínají postupně zkracovat a ochabovat. Díky sedavému zaměstnání se uvolňuje i svalstvo pánevního dna a bolesti v zádech na sebe nenechají dlouho čekat.
Přijměte pozvání na seminář, kde se dozvíte, jak bolesti v zádech souvisí s pánevním dnem. Během praktického cvičení si osvojíte jednoduché cviky, které vám pomohou zbavit se bolestí. Dozvíte se, jaké pomůcky a cviky je vhodné použít při sedavém zaměstnání, aby vaše pánevní dno bylo v kondici. Zotavení vám přinese příliv nových sil a vaše energie začne vzrůstat. Součástí kurzu bude i jóga proti bolestem v zádech po akutních potížích s páteří a po operacích.
Stává se, že nás potrápí nějaký úraz či jiné trauma. Pokud nepříjemné situace přijmeme a dokážeme se z nich poučit, jsme na dobré cestě k uzdravení.
Vezměte své tělo do láskyplné náruče a probuďte jeho léčivý potenciál.
Cena: 1750,- Kč, matka s dcerou, manželé 1500 Kč/osobu, senioři sleva 350 Kč,
Přihláška je platná až po zaplacení.
Informace a kontakt: Ing. Alena Stellnerová, mob. 777 299 272, a.stellnerova@centrum.cz
Přihlašování do 10.1. 2019: mesicnice.kurzy@gmail.com, mob. 731 508 814