Celodenní seminář: ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz, 7.4.2019, 9:00-16:30, Praha
14.02.2019 15:01
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz
Datum konání: neděle 7.4.2019, 9:00-16:30
Místo konání: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2, www.centrumnatura.cz
Místo konání: Centrum Natura, Italská 2, Praha 2, www.centrumnatura.cz
Seminář prohlubuje témata základního kurzu.
Probereme patro krku ve třech rovinách, naučíte se pokročilé varianty cviků přes tři svalové vrstvy.
Hlouběji se zaměříme i na oblast břicha, patra chodidel.
Prožijete, jak se všechny tyto roviny vzájemně prolínají a jak souvisí i s emocemi. Naučíte se techniky uzemnění. Věnovat se budeme i hlubokému stabilizačnímu systému. Tento kurz je více prožitkový, budeme cvičit a také relaxovat.
Hlouběji se zaměříme i na oblast břicha, patra chodidel.
Prožijete, jak se všechny tyto roviny vzájemně prolínají a jak souvisí i s emocemi. Naučíte se techniky uzemnění. Věnovat se budeme i hlubokému stabilizačnímu systému. Tento kurz je více prožitkový, budeme cvičit a také relaxovat.
Podmínkou účasti na kurzu je absolvování základního kurzu (lze i u jiné lektorky).
S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, lehčí deku na přikrytí. Cvičí se v ponožkách.
Přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, www.panvicky.webnode.cz, mob. 777 299 272.
Cena: cena 2300,- Kč,
V případě opakování kurzu je cena 999,- Kč
Uzávěrka přihlášek 1.4.2019. Platba předem na účet.
Novinky
16.10.2023 13:36
Přijďte si zacvičit jógu - pravidelné kurzy pro zlepšení kondice, správné držení těla,...
07.12.2022 11:42
Dle ankety na mých stránkách by naprostá většina žen upřednostnila individuální cvičení pánevního...
21.07.2021 11:17
Rozhovor Aničky Černé ze Sousedské klubovny Jižní Město o cvičení ženského pánevního dna, o možných...
21.07.2021 11:02
Rozhovor s Renatou Sahani (zakladatelka Školy pánevního dna) - o cvičení pánevního dna a cvičení...
30.07.2020 12:22
Důležité upozornění pro ženy: Některé zdravotní pojišťovny na zdravotní cvičení pánevního dna...
22.01.2020 14:01
Květen 2020 - stále probíhá!!!
Poprvé v Praze! Moje první výstava obrazů v mateřské...
23.10.2019 11:00
Ráda bych Vám nabídla dárkový poukaz pro Vaše blízké pro různé příležitosti... kontaktujte mě v...
23.10.2019 10:00
Kurz Jógy v denním životě - jóga pro začátečníky, 1. - 2. díl, otevřený
Kde: Říčany - 4. ZŠ...
25.01.2019 18:47
V tomto roce jsem začala s externí výukou v rámci tělesné výchovy pro dívky na středních školách...
19.11.2018 10:35
S Lenkou Hradiskou jsme si povídali o pánevním dně a cvičeních pro ženy, a nejen o tom, celý...
Štítky
Kontakt
Alena Stellnerová - Workshopy pro zdraví, zdravé pánevní dno, cvičení jógy
Říčany
+420 777 299 272
a.stellnerova@centrum.cz