Celodenní seminář ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz, 20.1.2019, Blansko
Milé ženy, přijměte pozvání na pokračovací kurz…
ŠKOLA PÁNEVNÍHO DNA II. - pokročilý kurz
Pánevní dno II. 20.1. Blansko.pdf (208921)
Kdy a kde: Neděle 20.1.2019, 9:00-16:00, Jógacentrum, Městský penzion, Pod javory 32, Blansko
Seminář prohlubuje témata základního kurzu.
Probereme patro krku ve třech rovinách, naučíte se pokročilé varianty cviků přes tři svalové vrstvy.
Hlouběji se zaměříme i na oblast břicha, patra chodidel.
Prožijete, jak se všechny tyto roviny vzájemně prolínají a jak souvisí i s emocemi. Naučíte se techniky uzemnění. Věnovat se budeme i hlubokému stabilizačnímu systému. Tento kurz je více prožitkový, budeme cvičit a také relaxovat.
Podmínkou účasti na kurzu je absolvování základního kurzu (lze i u jiné lektorky).
S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, lehčí deku na přikrytí. Cvičí se v ponožkách.
Přihlašování: a.stellnerova@centrum.cz, mob. 777 299 272.
Cena: cena 1400,- Kč, pro ženy na mateřské a seniorky sleva 350,- Kč na kurz.
(při platbě předem za základní kurz a za kurz pokročilý cena 2700,- Kč, v případě opakování kurzu je cena 999,- Kč)
Uzávěrka přihlášek 7.1.2019. Platba předem na účet.