Víkendový seminář pro ženy: TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA Z POHLEDU VÝCHODU I ZÁPADU, Penzion Novina, okres Liberec, 9.9-11.9.2016

28.08.2016 11:36

Je velmi důležité, jaký vztah má žena sama k sobě“…

Víkendový seminář pro ženy: TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA  Z POHLEDU VÝCHODU I ZÁPADU 

Kdy: 9.9-11.9.2016

Začátek v pátek 9.9. v 18:00, konec v neděli 11.9. po obědě

Kde: Penzion Novina, Novina 101, Kryštofovo Údolí, okres Liberec, http://www.penzionnovina.cz

Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Cvičíte podle brožurek, ale bez úspěchu? Cítíte napětí v pánevní oblasti? Máte potíže se sexualitou? Bolí Vás kostrč? Máte gynekologické výtoky? Hrozí Vám prolaps dělohy? Cítíte únavu? Bolí vás v zádech? Od porodu se necítíte v kondici? Chystáte se otěhotnět? Blíží se menopauza?

Trpíte inkontinencí?

Právě pro Vás je připraven víkendový kurz, kde se prakticky naučíte, jak posílit jednotlivé svalové vrstvy. Společně rozvineme dech a objevíme jeho skrytý potenciál. Během teorie se dozvíte, jak a proč cvičit, jaké jsou příčiny a následky poklesu pánevního dna, jaké jsou pomůcky. Naučíte se úlevové a relaxační pozice. Dozvíte se o škole všedního dne. Po kurzu bude pánevní dno vaší živou součástí. Bonus ke kurzu jsou skripta ŠPD.

Cvičení ve skupině s individuálním přístupem.

S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, podložku na cvičení, lehčí deku na přikrytí. Cvičí se v ponožkách.

Přihlašování: hana.pavlickova@bioobchod.cz, tel: 603251898

Informace: a.stellnerova@centrum.cz, mob.: 777 299 272 

Cena: 3990,- Kč (kurzovné, ubytování, plná 100% rostlinná penze)

Přihláška je platná až po zaplacení.

 

Novinky

28.10.2015 10:08
Zvu Vás na přednášku Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie,...
01.07.2015 19:38
Zvu Vás tuto sobotu 5.7.2015 od 11 hodin na přednášku v rámci 43. mezinárodního festivalu...
08.11.2014 21:54
Ve dnech 7. a 8.11.2014 proběhla v pražském hotelu Olšanka první mezinárodní odborná konference...

Štítky

Nebyly nalezeny žádné štítky.

Kontakt

Alena Stellnerová - Zdravé pánevní dno Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz