Odpolední semináře Škola pánevního dna I. - Základní kurz, Brána k dětem, středy 1.2., 15.2., 1.3., 8.3.

17.01.2017 23:54

Milé ženy, ráda bych Vás pozvala na kurz

Škola pánevního dna I. - Základní kurz

KDE: Brána k dětem, Náplavní 11, Praha 2

KDY: středy  1.2., 15.2., 1.3., 8.3.

Bolí vás v zádech? Od porodu se necítíte v kondici? Chystáte se otěhotnět? Blíží se menopauza? Trpíte inkontinencí? Nevíte, zda pánevní dno relaxovat nebo posilovat? Cvičíte podle brožurek, ale bez úspěchu?

Právě pro vás je připraven kurz, kde se prakticky naučíte, jak pracovat s jednotlivými svalovými vrstvami. Dále do hloubky rozvineme dech a objevíme jeho skrytý potenciál. Během teorie se dozvíte, jak a proč cvičit, jaké jsou následky a příčiny poklesu pánevního dna, jaké jsou pomůcky, probereme i téma inkontinence. Naučíte se úlevové a relaxační pozice. Dozvíte se o škole všedního dne. Objevíme krásu ženského cyklu. Po kurzu bude pánevní dno vaší nedílnou součástí.

  Cvičí se v malé skupině s citlivým přístupem.

 

S sebou: chuť se učit, pohodlné oblečení, cvičí se v ponožkách.

 

Přihlašování:  http://www.branakdetem.cz/kurzy

  Cena: účastnice 2250 Kč, maminky na mateřské dovolené sleva 250,- kč. 

Novinky

28.10.2015 10:08
Zvu Vás na přednášku Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie,...
01.07.2015 19:38
Zvu Vás tuto sobotu 5.7.2015 od 11 hodin na přednášku v rámci 43. mezinárodního festivalu...
08.11.2014 21:54
Ve dnech 7. a 8.11.2014 proběhla v pražském hotelu Olšanka první mezinárodní odborná konference...

Štítky

Nebyly nalezeny žádné štítky.

Kontakt

Alena Stellnerová - Zdravé pánevní dno Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz