Vítejte na webových stránkách Zdravého pánevního dna

Ráda bych Vás přivítala na stránkách Zdravého pánevního dna, zde se dozvíte informace o mě, kurzech, které připravuji, a na které se můžete přihlásit, můžete mi rovněž sdělit zpětnou vazbu po absolvování kurzů, abych mohla kurzy stále zlepšovat a přizpůsobit Vašim potřebám.

Alena Stellnerová, lektorka

Produkty

V současné době má mnoho žen potíže (inkontinence, pokles dělohy, neplodnost, nedostatek energie, deprese, potíže s početím i s porodem, atd.), které jim znepříjemňují život a mimo jiné jim brání v navštěvování jiných kurzů. Pokud ženy začnou cvičit, mohou předejít nepříjemným operacím, apod. Největší motivací je pro mne pomáhat ženám, aby opět našly svoji vnitřní rovnováhu a radost ze života. Učím metodu 3x3 podle Školy pánevního dna Renaty Skálové.

Na přednáškách a workshopech se naučíte, jak správně lokalizovat jednotlivé vrstvy pánevního dna. Pomocí jemné alchymie se vydáme na cestu za zdravým pánevním dnem. Poznatky pak použijete ve svém každodenním životě (obdržíte výukové materiály pro další využití).

Náplně seminářů:

  • Proč a jak cvičit
  • Práce s energií pánve
  • Ženský cyklus
  • Metoda 3x3
  • Příčiny poklesu pánevního dna
  • Pánevní dno jako emoční barometr
  • Pánevní dno a dech

 

  • Skupinový kurz (5 a více účastnic): 1950 Kč (Praha), matka s dcerou každá 1700 Kč, mimo Prahu dle dohody
  • 2-4 osoby - 4x2 hodiny: 2250
  • Indivuální lekce (1 osoba - 4x2 hodiny): 3900
  • Opakování semináře: 900 Kč (lze po absolvování kurzu i u jiné lektorky)

        (ceny platné od 1.1.2016)

Novinky

28.10.2015 10:08
Zvu Vás na přednášku Ženské pánevní dno pod lupou, aneb můžeme se zbavit nedostatku energie,...
01.07.2015 19:38
Zvu Vás tuto sobotu 5.7.2015 od 11 hodin na přednášku v rámci 43. mezinárodního festivalu...
08.11.2014 21:54
Ve dnech 7. a 8.11.2014 proběhla v pražském hotelu Olšanka první mezinárodní odborná konference...

Štítky

Nebyly nalezeny žádné štítky.

Kontakt

Alena Stellnerová - Zdravé pánevní dno Říčany +420 777 299 272 a.stellnerova@centrum.cz